新玫瑰瞳鈴眼第38集

在這個??時節該??如何調理養生？宋曙霞認為，在飲食上可多吃有芬芳氣味的蔬菜，如韭菜、香菜、蔥、蒜、薺菜、香椿等，以疏??肝柔肝。另外，俗語稱“春日吃春芽”，也就??是說這個季節可吃鮮綠的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等，禁食??或少食辛??辣刺激食物，以免肝火上炎。