羊毛戰記第二季04

羊毛戰記第二季在這個時節該如何調理養生？宋曙霞認為，在飲食上可多吃??有芬芳氣味的蔬菜，如韭菜、香菜、蔥、蒜、薺菜??、香椿等，以疏肝柔肝。??另外，俗語稱??“春日吃春芽”，也就是說這個季節可吃鮮綠的嫩芽，比如豆芽、蒜苗??、豆苗、萵??苣等??，禁?食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。