一夜輕歡第05集

??我開始在課上將健康知識納進來，與氣??息訓練相結合，講授養生方法。同時，我也對課堂進行視頻記錄，把每一次的??呼吸操、練聲和歌曲??發到網上。這樣做，既可以讓叔叔阿姨回家后看??到自己上課時的樣子，復習學過的??知識點，??也能讓他們的子女和孫輩看到其??可愛的一面。7年間，我帶過的學員有1000多名，年齡從40多歲到80多歲不等。