一宅家族10

我開始在課上將健康知識納進來，與氣息訓練相結合，講授養生方法。同時，我也對課堂進??行視頻記錄，把每一次的呼吸操、練聲和歌曲??發到網??上。這樣做，既可以讓叔叔阿姨回家后看到自己上課時的樣子，復習學過的??知識點，也能讓他們的子女和孫?輩看到其可愛的一面。7年間，我帶過的學員有1000多名，年齡從40多歲到80多歲不等。