追族第54集

追族我開始??在課上將健康知識納進來??，與氣息訓練相結合，講授養????生方法。同時，我也對課堂進行視頻記錄??，把每一次的呼吸操、練聲和歌曲發到網上。這樣做，既可以讓叔叔阿姨回家后??看到自己上課時的樣子，復習學過的知識點，也能讓他們的子女和孫輩看到其可愛的一面。7年間，我帶過的學員有1000多名，年齡從40多歲到80多歲不等。